Comprometidos con tu Autonomía Física
Promovemos un método enfocado en el aprendizaje y la reeducación física para prevenir descompensaciones y rigidez muscular.
Carlos Mendoza
Divulgador y Asesor Senior de Higiene Postural y Movilidad Articular
Durante más de doce años, Carlos se ha dedicado al estudio de la física del movimiento cotidiano y la prevención del deterioro mecánico articular en personas de todas las edades.
Su metodología prioriza el empoderamiento del participante para comprender cómo pequeñas variaciones en la postura de oficina o rituales sencillos de calentamiento sin peso pueden retrasar drásticamente el desgaste habitual de las articulaciones del tren inferior y superior.
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